肛裂的是可以适当活动的，但不能从事一些剧烈的活动。因为剧烈的活动可能会引起病情加重。所以暂时需要饮食控制好很重要，暂时可以配合一些痔疮膏外擦都是有助于症状改善的。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
肛裂是现代人尤其是老年人的常见病，经常转动腰部能治疗肛裂，两足分离成八字形，足距略宽于肩，微屈，上身保持直立，两手叉腰，目视前方，肩膀放松呼吸自然，以小腹部的转动为主以肚脐为轴心按顺时针和逆时针方向平转，连续做小幅度圆周运行。
肛裂是可以治愈的，肛裂顾名思义就是肛门出现裂口，如果肛裂时间较短可以采用药物治疗，药膏外用，药物外洗就可以治愈，如果肛裂时间过长，就需要手术治疗才能痊愈。
肛裂是可以治愈的，肛裂顾名思义就是肛门出现裂口，如果肛裂时间较短可以采用药物治疗，药膏外用，药物外洗就可以治愈，如果肛裂时间过长，就需要手术治疗才能痊愈。
肛裂是可以治愈的，肛裂顾名思义就是肛门出现裂口，如果肛裂时间较短可以采用药物治疗，药膏外用，药物外洗就可以治愈，如果肛裂时间过长，就需要手术治疗才能痊愈。