可以在两三个月内恢复，乳糖不耐受，应该避免让宝宝接触含有乳糖的食物，恢复期为4到6周，可以选择给宝宝吃无乳糖奶粉，大便正常后，还要继续使用无乳糖奶粉2到4周，让宝宝体内的乳糖酶有个恢复的过程，然后在换奶粉或者母乳喂养。
如果宝宝出现乳糖不耐受，应暂时避免再接触含有乳糖的食物。一般恢复期是4-6周，宝宝使用无乳糖奶粉，大便正常之后再继续使用无乳糖的奶粉2-4周的时间，让宝宝体内的乳糖酶有恢复的过程，然后再转奶，逐渐换成普通的配方奶粉，逐渐激发宝宝体内乳糖酶的活性。
乳糖不耐受使用蛋白水解奶粉，大便会立即好转，同时使用乳糖酶，促进肠道功能修复。在胃肠功能修复期间可以配上益生菌，饭前饭后都可以，大便好转一周左右就可以母乳了，致乳糖不耐受就能修复。
乳糖不耐受导致的腹泻多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝，腹泻的特点是，大便稀薄，每天4－6次，有奶块或少量粘液，常在喂奶后即排便，除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。
乳糖不耐受的宝宝症状会持续四周到六周。乳糖不耐受的患儿一般在使用较甜的食物或较甜的奶粉后，会出现腹泻，要禁止摄入甜的食物，在选用奶粉上可选择无乳糖奶粉，其次，如果出现腹泻时，可以用药物治疗。具体持续的时间需要根据食用甜食后有没再出现腹泻。
