山楂片什么时候吃最好

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我消化不太好,买了一些山楂片帮助消化,山楂片什么时候吃最好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
饭后吃山楂片,最少要等饭后半个小时以后才可以吃,山楂片是属于比较酸的食物,所以千万不要空腹吃,否则会影响到肠胃功能的,而且在饭后也不要吃太多,适量的吃一点就好,在平时一定要注意任何的食物都要适量的食用,以免引起身体不适。
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饭后吃山楂片,最少要等饭后半个小时以后才可以吃,山楂片是属于比较酸的食物,所以千万不要空腹吃,否则会影响到肠胃功能的,而且在饭后也不要吃太多,适量的吃一点就好,在平时一定要注意任何的食物都要适量的食用,以免引起身体不适。

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鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。

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叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃,对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性,建议在整个孕期过程当中都吃叶酸,有必要,在准备怀孕之前的6个月就开始服用。

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胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。

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如果患者现在已经在备孕,备孕前就可以吃叶酸,如果怀孕一般吃到怀孕三个月以后,就可以停,就可以不用吃了。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。

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