通常情况下，没有利胆最强的食物有哪些这一说法，患者可以适量喝用玉米须、蒲公英等泡制的食物可以利胆。具体情况分析如下：
玉米须：玉米须味甘，性平，具有利尿消肿、清肝利胆等功效，可以用来治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、胆结石等病症。
蒲公英：蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种营养物质，味甘，微苦，性寒，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
一般情况下，清肝利胆的食物有苦瓜、黄瓜、蒲公英、莴苣、麦芽菜等，具体情况分析如下：
第一个是苦瓜。苦瓜具有补胆润肝、利尿、消暑、防感冒、助消化等功效。第二个是黄瓜。黄瓜有健胃、助消化、清肝利胆、促进食欲。第三个品种是蒲公英，它的名字叫蒲公英。蒲公英帮助修复受损的肝脏。第四个是莴苣。生菜营养丰富，具有清热安神、清肝利胆的作用。第五个是麦芽菜。油麦菜凉拌吃或者蘸着吃都有促进血液循环的作用。
疏肝利胆的食物有黄瓜，冬瓜，南瓜，苦瓜，还有比较好喝的疏肝利胆喝的粥，薏米绿豆粥，红枣莲子玫瑰粥，疏肝利胆喝的糖汤，白菜猪肝汤，针菌猪肝汤。这些都是对肝胆特别有帮助的食物。
一般情况下，保肝利胆的药物主要有鸡骨草胶囊、和肝利胆颗粒、清肝利胆胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等，患者需要通过明确的诊断后再使用药物。
对于肝胆不好的患者，不能够随意的使用药物，一般药物需要通过肝脏来解毒，如果服药不当，会造成肝脏的负担加重，从而使疾病症状加重。
生活中也可以食用些清肝利胆的食物，例如苦瓜、山楂、牡蛎、黄瓜、菊花茶等。
通常情况下，保肝利胆的中草药有夏枯草、菊花、龙胆草等。具体情况分析如下：
1.夏枯草：夏枯草味苦性寒，具有清肝泻火、明目、散结消肿等功效，可以用来治疗目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕等病症。
2.菊花：菊花味苦、甘，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，可以用来治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。
3.龙胆草：龙胆草味苦性寒，具有清热燥湿、泻肝胆火等功效，可以用来治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、湿疹瘙痒、肝火目赤等病症。
利胆的中药主要有以下几种：
1.泽泻：泽泻具有利水渗湿、泻热化浊的功效，也可以疏利肝胆。
2.柴胡：柴胡具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效，也具有很好的利胆作用。
3.金钱草：金钱草具有利胆退黄、解毒消肿的功效，是临床常用的疏肝利胆中药。
4.蒲公英：蒲公英具有解毒消肿、利尿通淋的功效。也具有很好的利胆清热的功效。
5.茵陈：茵陈具有清热祛湿、利胆退黄的功效。