山楂具有活血化瘀,消积除胀的功效,百合具有滋阴安神的功效。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶。用冰糖山楂百合煮水喝,针对眼睛干涩具有滋阴的作用,去除烟毒的功效不是很明显,还是直接戒烟比较好。
首先想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食物,杏仁就是一个最常见的食品,杏仁能够润肺止咳,清火降气对于烟毒的排出都有帮助。
用山楂和百合泡水喝,具有以下几种功效具有开胃健脾的作用,可以促进食欲,具有润肺止咳的功效,用来治疗肺热咳嗽,具有美容养颜的作用,可以促进皮肤细胞的新陈代谢。
菊花枸杞山楂可以一起泡着喝,而且好处有很多,清热解毒,菊花性寒,可用于清心火,缓解心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、神昏谵语,清肺火,用于治疗咳嗽、干咳少痰、气喘、咽喉肿痛,痤疮、疖痈、蛇虫咬伤等症状,强身健体,菊花枸杞和山楂含有丰富的营养物质,有利于为机体补充能量,增强机体免疫力,预防疾病。健脾益胃,常用菊花枸杞山楂一起泡水喝,有利于促进食物消化、缓解便秘、腹胀等症状。
戒烟后烟毒通常10周清除完,如果完全清除体内残余的有害物质,大概需要一年,戒烟的同时一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜,水果,木耳,海带等食物,更有助于帮助身体排毒。