山楂枸杞玫瑰花泡水喝的好处

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前几天老家来亲戚了,给我送了点山楂和枸杞还有玫瑰花,问一下山楂和枸杞还有玫瑰花在一起泡水喝有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以滋补肝肾,达到明目的功效。使人的气色变得更加红润。还可以润肺止咳,具有健脾益胃的功效,对于脾胃虚弱,四肢无力的患者来说,具有很大的好处。可以缓解视力减退,头晕耳鸣的症状,可以促进食欲,改善胃肠道。
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可以滋补肝肾,达到明目的功效。使人的气色变得更加红润。还可以润肺止咳,具有健脾益胃的功效,对于脾胃虚弱,四肢无力的患者来说,具有很大的好处。可以缓解视力减退,头晕耳鸣的症状,可以促进食欲,改善胃肠道。

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可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水,可以有效的促进肠道蠕动,缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效,可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意,如果女性本身月经量比较大,就不建议喝玫瑰花泡水了,因为这样有可能会导致血量增大。

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可以一起泡水喝,在一起泡水可以补养气血、活血化瘀、补肾养精,改善由于气血虚弱引起的头晕、肌肤黄、月经不调的症状。但是注意由于大枣服用过多会引起腹胀、枸杞服用过多会引起上火,因此这两者不要放太多,山楂对胃不好的病人不是很适用。

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玫瑰花从中医角度来讲性温、味苦,可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水,可以有效的促进肠道蠕动,缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效,可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意,如果女性本身月经量比较大,就不要喝玫瑰花泡水了,因为这样有可能会导致血量增大。

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山楂玫瑰花红枣可以一起泡水喝,山楂消食化积,活血化瘀。玫瑰花疏肝理气,解郁。红枣养血补血。不能空腹吃山楂,山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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有滋阴补血,健脾的效果。不过也要看个人体质,有一部分人可能喝了会有上火等病情。有上火或者腹泻,就不能喝了,同时这个效果具体到个人身体上表现如何,还是要看个人体质吸收的。

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