百合莲子洗一下，也可以提前泡发。银耳泡发后撕成小块儿。陈皮和枸杞子也清洗一下。无花果洗好以后对半切一下方便出味儿，切姜2片。把材料都加入高压锅中，并且加入适量的冰糖，然后注入适量的水约2升左右。把高压锅开始放在火上加热，用半小时即可。
无花果干如果是比较干净的，在吃的时候直接吃就可以了，如果看到无花果干不干净的话，也可以用水冲洗一下再吃，这样才可以避免出现腹部的不适。买回来的无花果干可以洗干净以后直接食用，也可以煮粥时候放进去些。
无花果小孩子一次可以吃2到3个。无花果味甘能滋养身体，没有食物过偏的性味，不会出现寒凉或燥热的现象。并且无花果果子较小，可食部分就更低了，小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康，还能促进消化、健脾养胃，对身体有好处。
无花果的叶子是可以用来治疗痔疮的，具体的方法是将准备好的无花果叶放入瓷盆中煮个20分钟，在趁热熏洗患处。每日三次。此方对外痔疗效很好，但是病人要坚持使用才可以。确诊了痔疮的具体病情后，要及时进行治疗，痔疮的一般治疗方法，只有通过手术才能痊愈，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。
一般情况下，小孩能吃无花果，具体内容如下：
小孩可以多食用无花果，因为它富含大量的果糖、果酸、蛋白质、维生素等，具有滋补、润肠、开胃的功效。无花果中富含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，有助于消化和改善食欲，且富含大量的脂肪，润肠通便，儿童可以适当的服用，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但需注意，不可过度食用，以免出现肠胃不适的情况。
