百香果什么时候食用最好

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我平常喜欢吃百香果,而且总是喜欢晚上吃,朋友说晚上不能吃。百香果什么时候食用最好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
百香果味道酸甜,营养丰富,可以提高机体免疫力,促进人体的生长发育;可以调节肠胃功能,促进食物的消化和吸收,增加饱腹感,缓解便秘,有助于减肥瘦身;含有维生素C,可以抗氧化,美容养颜,延缓衰老。百香果饭后30分钟吃会好,可以促进消化,增加食物的消化和吸收,有助于营养的吸收。不宜空腹和饭前吃百香果,会刺激胃酸分泌过多,影响胃部健康,也不宜临睡前吃百香果,会造成消化不良,影响睡眠。
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百香果味道酸甜,营养丰富,可以提高机体免疫力,促进人体的生长发育;可以调节肠胃功能,促进食物的消化和吸收,增加饱腹感,缓解便秘,有助于减肥瘦身;含有维生素C,可以抗氧化,美容养颜,延缓衰老。百香果饭后30分钟吃会好,可以促进消化,增加食物的消化和吸收,有助于营养的吸收。不宜空腹和饭前吃百香果,会刺激胃酸分泌过多,影响胃部健康,也不宜临睡前吃百香果,会造成消化不良,影响睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

百香果蜂蜜水可以饭前喝,也可以饭后喝,可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收很有好处,也可以在下午茶时间饮用,可以清醒头脑,都可以补充身体所需的营养物质,可以起到很好的保健效果,肠胃不好的人不要空腹饮用。

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擅长:内科、心血管疾病

百香果柠檬蜂蜜水在饭后喝一杯,或者是早上空腹喝一杯,晚上睡觉前喝一杯都是可以的。每个时间段喝的效果都是不一样的,比如说在早上起床喝一杯可以促进肠胃的蠕动,帮助排便;饭后喝一杯可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以预防肥胖。

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擅长:内科、心血管疾病

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