腰果属于一种坚果，营养价值比较丰富。完全熟透的腰果皮是可以吃的，经过炒制以后的腰果皮里面已经没有毒素，吃完之后可以为人体补充大量的纤维素，能够加速肠道蠕动，改善便秘的现象。
治疗芒果皮炎首先要避免食用芒果，然后局部要根据皮疹的特点，选择不同的抗过敏的药物进行治疗。红肿、渗出比较明显，建议口服小剂量的糖皮质激素以及抗组胺类药物来抗炎、抗过敏、消肿治疗。外用药物可以采用一些生理盐水湿敷，待皮疹转为慢性之后，再采用弱效的激素软膏巩固治疗。
芒果皮可以吃。芒果皮维生素的含量非常的丰富，既能起到美容养颜的作用，同时对于保护心脑血管也有很好的效果，能够促进身体的血液循环，从这方面的角度来看，芒果皮的营养功效还是不错的。
高血压的患者可以吃腰果。
腰果含有多种维生素和微量元素，具有软化血管、保持血管弹性、维持血管健康的作用，具有保护血管、防治心血管疾病、降低血压的作用。腰果营养丰富，含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效，还具有延年益寿的功效，腰果对肾脏有一定的好处，还具有利尿降温的功效，可用于排尿、降温、缓解便秘，腰果中含有丰富的油脂，具有润肠通便、便秘、排毒的功效。腰果含有丰富的蛋白质，经常食用腰果可以增强机体的抗病能力，腰果含有大量的油质，经常食用会导致体重增加，肥胖的人尽量少吃腰果，但是腰果并不是所有人都能吃的，比如腹泻、肠炎、肥胖等。
火龙果皮说可以擦脸的，火龙果的果皮用来敷脸，能够促进面部的血液循环，火龙果中的营养物质进入面颊，还能够有效地去皱纹，延缓面部皮肤的衰老。火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
吃苹果皮可以补充膳食纤维、补充维生素、保护肺脏等。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如:酚类物质、黄酮类物质、以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。如果苹果削了皮再吃，膳食纤维的摄入量将大大减少。中等个头苹果的皮含有8.4毫克维生素C，以及98国际单位(IU)的维生素A。
建议：每天吃一个带皮苹果，苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长。
