山楂红茶，山楂茶可以增强人体免疫力，并且能帮助消化，而红茶性暖，可以促进食欲，消除水肿，并能强壮心脏功能。姜枣茶，可以补血益气，提高机体免疫力，改善体质，调理月经。红枣桂圆茶，可以起到活血、益气、保暖，增强抵抗力的作用。玫瑰花枣茶，玫瑰花有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用，红枣能补血益气、健脾养胃的作用。
可以喝玫瑰花茶是很养颜淡斑的，可以淡化雀斑，改善肤质，消除皱纹。能够让血液循环更加畅通，促进身体的新陈代谢，如果女性月经不调也是可以进行调理的，正常的月经就可以帮助身体排毒，而且玫瑰花茶还有减肥瘦身的效果，亦可缓解胃部不适。
通常情况下，女生来月经的时候需要尽量避免喝奶茶，因为奶茶具有一定的刺激性。女生在月经期需要避免烟和酒，以及寒凉、生冷，以及刺激性的食物，生活中也要避免着凉和过度劳累，以及剧烈的体育运动，否则会不利于月经期间身体健康。因为在月经期本身女性就可能有不适的感觉，比如疲乏、困倦、轻微的腹痛、腰酸、背痛等。这些生理性的现象女生需要通过休息，调整生活方式，才有利于恢复。喝奶茶不利于月经期月经正常排出，可能会增加出血量或者延长出血时间，而导致痛经的现象。
玫瑰花茶有美容养颜、调经止痛的作用，是女性用来养生的最好茶饮，但是适量的饮用玫瑰花茶，能降火气，调理血气。对于玫瑰花茶来说，一周喝上四次左右即可，可以隔一天喝一次，同时不要大量饮用，因为玫瑰花茶属于温性的中药茶，大量饮用会容易出现上火的情况，特别是月经量大的女性朋友，在经期饮用玫瑰花茶，可能会有出血量增多的情况，还会出现便秘。
普洱熟茶的茶性是温和的，因此在饮用普洱茶之后会起到暖胃的作用，不会对肠胃造成损伤，可以促进人体内维生素的形成，同时有深层排毒，抗衰老以及会使肌肤红润有光泽的功效。
