用花椒贴肚脐也是一种养生保健方式，有以下几种作用：第一种，具有暖寒的功效，可以起到很好的驱寒功效，用于治疗女性的宫寒不孕、宫寒痛经、经期迟缓有着良好的功效；第二种，具有行气活血的功效，适合气滞血瘀的患者，可以有效的促进血液循环，使面色变得红润；第三种，可以起到调节肠胃的功效，有效的增强胃肠道的消化能力。
花椒敷肚脐一般都需要配以艾绒和桂圆一起使用，能够驱寒暖宫，适合宫寒痛经、经期迟缓、宫寒不孕的女性使用。还能够改善血液循环，促进面色红润。调节胃肠，增强其消化功能。在用量上要适宜，不易过多。
一般情况下，12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴。具体内容如下：
艾绒桂圆花椒肚脐贴由艾绒、桂圆、花椒等温性药物组成，具有益气活血、健脾和胃、温宫散寒的功效，能够用于儿童，不会对儿童的身体造成不利影响，因此，12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴，可以改善四肢末梢冰凉、消化不良、月经不调和痛经等问题，但需在医生指导下贴。
肚脐贴姜片的作用是：生姜片性微温，味辛，具有发汗解表，温中止呕，温肺化饮，止咳等功效。同时生姜具有解毒的功效，可以解半夏、南星之毒。肚脐又叫神阙穴，有回阳救逆等功效。生姜片贴肚脐，主要用于脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛，脘腹冷痛等。也可以用于过食生冷食物引起的胃痛、腹泻。临床上小孩经常性的肠系膜淋巴结发炎，以及经常性的消化不良都可以用生姜片贴肚脐的方法进行治疗。
生姜红枣花椒水具有补血益气，活血化瘀，调治脾胃虚寒的功效。同时还能促进血液循环，温经，暖宫，止痛。对于女性痛经，经期小腹冷痛，月经量少，怕冷等症状有很好的疗效，阴虚火热的人群不宜饮用生姜红枣水。
艾草肚脐贴能够治疗鼻窦炎，风湿，脾寒等。可以舒筋活络，促进血液循环，增加人体的免疫力，调节内分泌功能，可缓解女性的经期疼痛，月经不调，月经黑血，经期延后，对末梢血液循环不足所导致的手脚冰凉都有很好的缓解作用。能够排除体内的风寒，对外感风寒所致的感冒发烧都有治疗作用。可缓解疲劳，助睡眠，改善失眠，健忘等。