适当吃鱿鱼不会胖。鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙物质、牛磺酸、维生素等各种营养成分，脂肪含量低，热量少，适合食用不会导致脂肪堆积而肥胖。但是鱿鱼含胆固醇较高，吃多了会出现胆固醇血症。
减肥吃鱿鱼通常是可以的，但是患者需要注意吃的量，不要吃得过多，以免影响减肥的效果。
鱿鱼是一种日常中比较常见的食物，含有多种营养物质。患者适当地吃一些鱿鱼，不会影响减肥的效果，还能为机体提供营养，维持日常所需。但是如果是油炸、红烧鱿鱼，一般不建议患者吃，以免脂肪摄入过量，不利于减肥效果。同时患者也可以采取埋线或者是针灸的方式减肥，能达到比较好的效果。
怀孕是可以吃鱿鱼丝的。
鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果。同时含有多种的钙，磷，铁，锌，硒，可防止贫血，也可纠正缺钙的现象，并且还有抗病毒和防止辐射的作用。但是在吃鱿鱼丝的时候要注意吃新鲜的，以免导致胃肠道不适等中毒的情况发生。
甲减病人可少量食用鱿鱼，不影响病情控制。
甲状腺功能低下者如果有慢性活动性肝炎或肝硬化等肝脏病变时就容易发生甲减。但提示桥本甲状腺炎导致甲减这类疾病尽量不要食用鱿鱼。因为这些人容易出现甲状腺机能亢进和甲亢等并发症。甲减患者饮食上多吃含丰富维生素、低钠、低脂食品，忌吃得过腻，太过辛辣刺激的食品，忌抽烟喝酒。另外，还要注意保持大便通畅。定时吃饭，咀嚼。平时不要熬夜，工作紧张或劳累时尽量不要吃零食和烟酒等刺激强的东西，也不应该经常食用高糖高盐食品。注意休息，适当锻炼。
通常情况下，怀孕早期不可以吃烤鱿鱼。具体内容如下：
怀孕早期是胚胎不稳定的阶段，此时由于体内激素水平的波动，会出现恶心、呕吐等早孕反应症状。鱿鱼属于高蛋白类的食品，营养丰富，因为属于海产品，其内会含有寄生虫或其他病原菌，经过烧烤的鱿鱼，达不到彻底灭菌作用，所以不能吃。
家居环境应保持安静、舒适。养成合理作息、规律睡眠的习惯，睡前尽量放松，避免从事紧张、兴奋的活动，睡前可用温水泡脚。
鱿鱼丝吃多了会出现痰多、口干、腹胀、便秘等现象。
鱿鱼丝除了富含钙、磷、铁、牛磺酸和人体所需的氨基酸外，还含有大量的蛋白质。鱿鱼丝吃多了也会对身体产生不良的影响，下面具体说明:1、鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。2、鱿鱼度丝是由海产品加工而成的，性质比较寒凉，对于一些脾胃虚寒、体质偏于寒凉的人来说是不适合食用的，以免加重病情。
建议适量食用，有心脑血管病患者慎食。另外，鱿鱼丝含盐分较高，建议不要过多食用。
