苦瓜汁可以天天喝吗

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我听说苦瓜汁可以减肥,所以我最近经常在喝苦瓜汁,但是又害怕对身体不好。苦瓜汁可以天天喝吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物,苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良,出现脾阳虚的症状,从而不利于人体健康,所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁,这样可以有效的消除体内的热毒,起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥,促进肠道蠕动,降低心脑血管发病的概率。
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苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物,苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良,出现脾阳虚的症状,从而不利于人体健康,所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁,这样可以有效的消除体内的热毒,起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥,促进肠道蠕动,降低心脑血管发病的概率。

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糖尿病一般是可以喝苦瓜汁的。
糖尿病喝苦瓜汁有一定的辅助治疗作用,苦瓜能促进胰岛素分泌,在一定程度上降低血糖,但苦瓜汁不能代替药物来调控血糖。其次,要注意苦瓜汁性寒,脾胃虚弱、腹泻患者不宜长期服用苦瓜汁。另外糖尿病患者要注意饮食,不要吃含糖量高的食物,适当多吃苦瓜、南瓜、黄瓜、胡萝卜等食物,主食上适当多吃杂粮,都有利于糖尿病血糖的控制。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

晚上喝,苦瓜汁是凉性食物,空腹喝会引起胃肠功能紊乱,可能会出现腹痛,腹泻,腹胀等症状。晚饭后三十分钟或者四十五分钟,可以促进肠胃蠕动,加快消化速度,也可以吸收肠胃不能吸收的杂质。

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喝苦瓜汁是可以减肥的,适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质,不仅具有明显的抗癌作用,刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中,苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维,纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。

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甲减能喝苦瓜汁。
甲减的病人可以喝一些苦瓜汁,主要是由于苦瓜汁具有清热败火的功效,而甲减病人由于体内的甲状腺激素的作用会变弱,或是由于分泌过少而导致机体代谢能力下降。例如由于肠道蠕动缓慢引起的便秘,会造成身体中的毒素堆积,难以排泄,从而引起上火等情况,而苦瓜汁可以起到败火的作用,缓解便秘的情况,非常适宜甲减病人食用,但如有消化道表现,如食欲下降等,则不宜饮用,否则会加重病情,会加重病人的胃口。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

每天空腹喝苦瓜汁喝芹菜汁能减肥的,因为苦瓜含有大量的维生素和降脂素,能够使体内的脂肪进行分解,具有减肥的功效。芹菜汁的热量很低,里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗,有助于肠胃的消化,帮助体内毒素的排出。喝芹菜汁可以燃烧体内脂肪,有助于排泄,减少脂肪和胆固醇的吸收。

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