最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。

指导意见：你好，引起腰酸的症状的.一般是劳损,腰突等疾病 的情况的，可以吃氯唑沙宗片，按摩热敷等缓解，注意休息的 。

指导意见：根据症状患者应该是肾阴虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此腰酸痛，建议给于滋阴补肾药物如六味地黄丸，左归丸治疗，勿劳累。

病情分析： 你好，根据你的情况可能是由于肾阳虚所致，建议积极治疗可以吃点金匮肾气丸治疗
意见建议：建议积极护理积极治疗

问题分析：你好，腰酸建议到医院进行检查，确诊后才好根据诊断用药物治疗,女性腰酸的原因有腰椎间盘突出，腰肌劳损，肾脏疾病，妇科疾病。
意见建议：需要进行检查的项目有腰椎拍片子，肾脏超声，盆腔超声，坚持锻炼身体，生活有规律，避免过度劳累，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

病情分析： 不排除怀孕的可能，建议观察月经是否推迟，如推迟一星期左右建议到医院检查血HCG，明确诊断有无怀孕；
意见建议：同时可以在性生活过后14天左右用早孕试纸测试下