比如虾皮、豆类、干贝、核桃仁、鸡蛋黄、花生米、鱼类以及动物的肝脏、瘦肉、羊肉等，这类的食物含有比较丰富的磷。豆类及豆制品、海产品如虾皮、鱼类、紫菜等，山药，酸角，精肉，蛋类等钙含量也非常高。
丁肝吃什么食物补：丙肝饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。由于丙肝代谢能力下降，所以可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等，这些是非常有利于吸收的。
可以多吃一些大豆，因为大豆的营养全面含量也非常的丰富。马铃薯，马铃薯里面有很多的维生素和无机盐，其中就包括磷。也可以多吃鸡蛋。蛋黄里面含有丰富的磷。这些食物对神经系统的功能都非常有益处。还可以吃虾，虾里面也是含有丰富的磷的。
含有叶酸的食物主要是新鲜蔬菜和水果，还有比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。
戊肝应该吃荤素搭配，取常补短素食多是水果，蔬菜类，属碱性食物，荤食系肉，蛋，鱼类，常使血液呈酸性，动物性食物比植物性食物富含钙、磷，容易被人体吸收，鱼，肝，蛋类含有素食中缺少的维生素A和D，而素食中的维生素C和胡萝卜素是荤食中常缺乏的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进肠蠕动。
