小腿肿胀紧绷发硬

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我今天感觉右小腿肚子像被人用石头狠狠砸了一下,随后就感觉肿了起来,右脚不能沾地,怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
小腿部位出现发硬、紧绷主要由于日常生活中运动、活动比较少,加上日常生活中长期久坐工作或者长时间保持一个姿势,以及长期过度疲劳导致肌肉紧张诱发出现发硬或者紧绷。小腿部位出现紧绷、发硬建议患者可以适当用以下方法进行缓解,日常生活中可以适当给予小腿部位按摩或者揉捏、按压、捶打小腿部位肌肉。患者手握空心拳捶打小腿部位肌肉由上至下,依次拍打小腿部位肌肉后侧或者两侧,可以很好的促进血液循环放松紧绷的肌肉。
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相关问答

长期运动之后,如果小腿肿胀并且发硬,应该适当的拉伸一下,并且应该揉一揉,这样都可以帮助缓解,应该注意运动的力度,不应该长期的蹲起或者跑步,不然都有可能引发小腿的压力较大,也有可能引发肿胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小腿肿胀可以首先到血管外科就诊,因为下肢肿胀通常是由于下肢静脉回流障碍所导致。那么导致静脉回流障碍的疾病,常见的是下肢深静脉血栓形成,另外就是静脉外压性疾病。

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擅长:内科、心血管疾病

肝病通常会造成小腿肿胀,因为在患上肝病后,可能会导致白蛋白出现了偏低的情况,从而会导致下肢出现肿胀的状况。
在后期阶段较严重的肝病,还会因两种机制而引起腿部肿胀。
一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样。为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。
另一种,就是肝脏有结疤,使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏,造成血液回流的现象。
此外,腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉,因而造成腿部的肿胀。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

小腿肿胀的原因非常的多,最常见的是由于局部的血液循环不畅引起的。比如长时间的站立、长时间的行走,引起的小腿的肿胀。如果是有外伤,比如小腿肌肉的撕裂伤等,也会引起小腿的肿胀。如果没有运动以及外伤的情况,则要考虑是疾病引起的,需要检查心血管疾病,心脏病、高血压等,还需要检查糖尿病,是否出现了糖尿病周围血管病变,引起小腿肿胀。还有肝脏以及肾脏、甲状腺等方面的疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

坐久了小腿肿胀是由于长期坐着时压迫了腿部的血管而使腿部血液回流受阻、血液淤积在小腿从而出现腿的肿胀,所以这时患者不能长时间坐着,需要进行腿部抬高的活动,促进血液的回流,患者可以穿弹力袜,有一定效果,可以进行下肢的肌肉收缩,发挥肌肉泵的作用,比如股四头肌的直腿抬高练习,也可以使用促进血液回流及消肿的药物。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

来月经时小腿肿胀的现象,可以去医院检查下来确定具体的原因再进行治疗为好的,大多和内分泌有关或是有气血不足的原因引起的,注意休息好,增加营养,多吃一些补血的食物为好,如红枣,桂圆等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。