免疫力低下吃什么维生素

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我今年总是隔三差五的生病,检查是免疫力比较低,免疫力低下吃什么维生素?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
免疫力低下可以选择补充多种维生素片,或者是口服维生素C片,可以增强人体的免疫力。免疫力低下除了跟缺乏维生素有一定的关系,主要还是气血不足,生活作息不规律,营养不良导致的。饮食方面应该注意维生素和蛋白质的补充,保持均衡的营养,适当的增加体育锻炼。
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免疫力低下可以选择补充多种维生素片,或者是口服维生素C片,可以增强人体的免疫力。免疫力低下除了跟缺乏维生素有一定的关系,主要还是气血不足,生活作息不规律,营养不良导致的。饮食方面应该注意维生素和蛋白质的补充,保持均衡的营养,适当的增加体育锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

疱疹患者免疫力低下一般可以吃营养丰富的食物,也可以遵医嘱吃治疗病毒感染的药物,具体分析如下:
患有疱疹的人抵抗力一般都很差,平时要多食用牛奶、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食品。多食用富含维他命C的新鲜蔬菜和水果,可以提高疱疹患者的免疫功能,促进疱疹的痊愈。疱疹患者可以在医生的指导下口服玉屏风散、阿昔洛韦片等药物。平时不要吃辛辣刺激的食品,不要喝酒,不要喝太多的烈性饮品,如:茶、咖啡。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

免疫力低下吃维生素C、维生素A、维生素E、蛋白质等。绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素,需要注意休息,增强机体的抵抗力,主要是多运动锻炼,在饮食上的话也需要注意均衡饮食,同时必要的时候可以使用增强免疫力的药物治疗,但是最主要的还是需要通过生活方式改变来缓解。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

儿童时期正是生长发育关键期,如果免疫力低下,则可能会出现易生病、反复感冒、生长发育迟缓等情况。家长可给孩子食用些富含维生素及优质蛋白丰富的食物以提升免疫,配合药物调理效果较好。
家长应保证孩子发育期间的膳食结构平衡,西红柿、油麦菜、西蓝花、苹果等新鲜蔬果都可补充身体营养所需,促进各类微量元素的摄入吸收。同时,鸡蛋、鱼虾、牛奶等优质蛋白是维持人体组织代谢、修复和更新的重要基础,适量补充也有利于调节免疫能力。
不过家长需注意,若孩子免疫低下,除饮食结构失衡之外,可能还与自身吸收有关,若营养吸收不充分,也可能造成免疫削弱。中医认为,脾主运化,脾虚则消化吸收失调,易引起免疫削弱。故还可搭配健脾和胃,益气固表的药物增强免疫,如芪斛楂颗粒。该药能提高身体白细胞诱生干扰素能力和吞噬活性,从而提升身体免疫球蛋白水平,同时还可发挥补脾效用,促进儿童营养消化吸收,有利于降低因免疫低下引起的反复感冒、爱生病等风险。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

儿童免疫力低下,会影响儿童的发育和健康。临床用于增强免疫的药物类型有很多,例如芪斛楂颗粒这类中成药,也可以服用转移因子这类的生物制剂,都可用于提高孩子免疫能力。
如果孩子免疫能力低下,可能会有爱发烧、爱生病、拉肚子、过敏、生长发育迟缓、体质差等众多问题,会对孩子的成长和健康造成影响。临床用于提高免疫力的药物有很多,家长可选用芪斛楂颗粒这类中成药,其所含的药物成分均为药食同源,其中黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白含量,增强儿童自身免疫功能,可改善免疫力差所致的易感冒、反复感冒、体弱多病等问题。另外,像转移因子、脾氨肽等这类生物制剂,也可用于提高儿童免疫力,家长可在医生的指导下给孩子服用。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

孕妇一般吃维生素A、维生素B等比较好。
孕期要注意补充维生素,以确保宝宝的生长。怀孕期间,可以服用维生素B12片、复合维生素B片等药物,来补充所需的维生素。平时要多注意多吃能补维生素的食品。例如红薯中所含的维生素A含量很高,对防止孩子的嘴唇和大脑发育都有很好的保护。紫薯,薏米中富含丰富的维生素B1。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。