柠檬泡水如果喝了没什么不舒服的话可以天天喝，但不要喝太多，柠檬太酸，总是空腹喝，容易引起胃部疾病。如果表现胃酸较多，有反胃反流的情况，就不要了天天喝的太多，适当喝就可以了。
还是不要喝，柠檬酸和空气反应后会有沉淀物，对胃不好，严重的话会导致呕吐，喝隔夜柠檬水其实并没有坏处，但是柠檬水易氧化，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。
减肥人士喝热柠檬水通常不能达到减肥的目的。
热柠檬水含有丰富的维生素C、柠檬酸、碳水化合物等人体所需的营养成分，减肥人士平时喝热柠檬水通常能为人体补充维生素，起到美白、护肤等作用。但是减肥人士如果仅想通过喝热柠檬水来减肥，由于并不能燃烧人体多余的脂肪，也就不能起到减肥的作用。
建议减肥人士注意饮食的同时，还应坚持运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳等，不仅能减肥，还能起到增强体质的作用。
柠檬水不能去痘痘，激光治疗效果好一些。柠檬水是非常不错的一种东西，对于排便有非常好的作用。喝柠檬水不能去痘痘。激光祛痤疮是根据激光的选择性光热效应理论即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于痤疮部位，杀死导致痤疮的多种细菌或破坏痤疮皮脂腺，达到减轻或去除痤疮的一种技术。建议想做激光祛痘的话一定要去正规可靠的机构，术后加强护理，避免一些不良刺激，不要吃辛辣食物。
喝柠檬水通常情况下是有一定的美白效果，因为柠檬水中含有维他命有美白的功效。如果想要快速的美白，也可以通过注射美白针来改善，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，激活皮肤中的美白因子，淡化皮肤中的黑色素，达到快速美白的效果。日常饮食可以多食用一些含有维生素C的食物，能够达到美白和抗氧化的效果。
睡觉前喝柠檬水一般是起不到减肥效果的。想要减肥可以到正规美容医疗机构选择吸脂的方式减肥。如果身体出现肥胖，有可能是长时间暴饮暴食，如果睡前喝柠檬水只能起到辅助减肥的效果，因为柠檬水里面的热量比较低，脂肪也少。而吸脂手术主要是将身体多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。
