婆婆丁泡水喝的功效是清热解毒，用治热毒痈肿疮疡。清利湿热，用治湿热黄疸，淋证。延缓衰老作用，婆婆丁保护肝细胞，减轻肝损伤，促进胆汁分泌，提高外周血淋巴母细胞转化率，激活T淋巴细胞功能，具有免疫促进作用。
玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
对身体有降压、降脂、减肥的功效。一般夏天泡茶服用，会对身体具有下火、解毒、降火的功效。荷叶性微凉，味苦，适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，所以具有清暑利湿，升发阳气，祛瘀止血的作用。
红枣泡水有抗疲劳，增强耐力，促进骨髓造血，增强免疫的作用，还能抗氧化、延缓衰老、抗过敏、抗肿瘤。红枣甘温，能补中益气，养血安神，可用于脾气虚弱，形体消瘦，倦怠乏力，食少便溏，舌淡有齿痕。还可治疗血虚面色萎黄，心悸失眠，头晕健忘。
可以用来治疗眼部疾病，有润肠通便的功效，可以解肠燥，促进排便，用来治疗便秘等；当归还可以补血益气，治疗气血亏虚；副作用是喝多了可能会造成出血，或者是引起出血性疾病病情加重。