使用后能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此，不会加重肠胃负担，对于儿童老年人以及病后恢复者，是最好的食材。经常喝蜂蜜水，有润肠通便，润肺止咳，健脾益气，缓解疲劳的作用。
蜂蜜能改善血液循环，因此对于心脑血管疾病，有一定的好处。同时蜂蜜对肝脏有保护作用，有促进肝细胞再生，对于肝细胞的损伤的修复，能够提供很好的这个营养成分。
蜜蜂糖泡酒具有活血化瘀、驱寒暖胃、平肝潜阳的功效。可以改善鼻炎、肝炎等炎症导致的不适，而且可以辅助治疗风湿、类风湿导致的关节酸痛。喝了之后，可以促进身体对矿物质的吸收。
野生黑枸杞有抗氧化作用也比一般的枸杞要强。并且野生黑枸杞比一般的枸杞在滋补肾阴，清肝明目方面有更强的功效，在临床上对于肾阴不足引起的腰膝酸软，疲乏无力，遗精阳痿配合运用其他中药均可缓解，常喝黑枸杞泡的茶有助于明目，保护视力，清肝火，滋养肾阴，从而达到一定的保健功效。
一般来说，母乳中的蜂蜜饮料有许多益处。
第一，母乳喂养的妇女要注意补充水分，因为蜂蜜的口味比较甜美，可以促进宝宝的胃口。蜂蜜能够起到润肠通便的效果，对产妇的便秘也有很好的改善。第二，蜂蜜中富含多种维生素和矿物质，可以促进人体的内分泌和代谢，从而提高身体的免疫力。第三，它具有促进血液循环、美容、促进睡眠的功效。
喝完酒喝蜂蜜水有醒酒的作用，蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，果糖、葡萄糖可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度，蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此可以很快到达血液，从而加速了酒精从血液中清除的速度。