出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
环境因素，如感染、精神压力、创伤、手术、怀孕、肥胖、酗酒、吸烟等，炎症细胞的浸润和炎症因子密切相关。这种疾病不是由病原体引起的，所以银屑病一般不具有传染性。银屑病是遗传性的。他们也可能感染银屑病。这种遗传病，安抚性治疗、针对性治疗、个体化治疗，多通过外用药、口服药，甚至物理疗法进行治疗。治疗方法因人而异，具体治疗原则如下：初始治疗阶段，避免使用刺激性较大的药物，首先采取安抚性治疗；用药遵循由简到繁的原则，外用药可解决症状者，不应进一步使用刺激性较大的药物；谨慎使用含激素类药物，药物选择因人而异，根据不同病情，选择不同药物。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
牛皮癣病人是可以生育的，牛皮癣是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病，虽然与遗传有关系，但后天的环境影响才会导致并发，而且不会直接遗传给下一代。但如果要生育的话，建议避开牛皮癣的发病期，治疗牛皮癣期间需要接受药物治疗的，而这些牛皮癣药物对宝宝不利。