孕期糖尿病患者可以吃燕麦。
与精米、白面等面粉、大米相比,燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分并在肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小,每25g可产生90卡热量,因此不能因其有调节血糖和防治便秘的好处,而不加控制,否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。
糖尿病可以吃馒头、包子,这是糖尿病治疗的基础措施,也就是糖尿病的饮食控制。
一般来说,内分泌科的医生都会根据患者的身高、体重、工作强度、生活习惯等因素,制定出一套适合自己的减肥计划,其中最重要的就是每天的卡路里的摄入量。通常来说,可以将总卡路里分成三种,这样可以确保每餐的卡路里都是一样的。
无论是包子还是馒头,都要确保每天的卡路里在一定的范围内。
孕期期糖尿病可以吃海带,海带具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品;不吃陈旧变质或刺激性的东西。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。
糖尿病人可以吃包子馒头的,但不可以多吃。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,一般是遗传因素、免疫功能紊乱等原因引起的。平时要合理安排饮食,少量多餐,控制好血糖,定期去医院复查。
糖尿病患者可以吃,吃的杂粮馒头可以和各种杂粮混合,所以糖尿病患者建议吃杂粮馒头时不要加糖。否则糖尿病患者的血糖会迅速上升。
吃馒头也要注意饭量,主食吃的话要根据患者每天需要的主食量来决定。例如,当一个患者每天需要吃7-2支股票时,分配给一顿饭的股票量约为2-3支。所以吃杂粮馒头也要满足主食量。否则吃的话血糖会升高。
一般来说,妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。具体分析如下:
妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病。通常妊娠期糖尿病患者可以吃玉米,玉米属于粗粮,含有丰富的营养成分,可以满足妊娠期患者营养的需要,而且含糖量比较低。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律,早睡早起,减少咖啡和茶的摄入。