感冒后体内累积大量的丙酮酸及乳酸，所以感冒会浑身酸痛。感冒应多吃含维生素B的食物，能使乳酸变成乙酸被人体利用，富含维生素B的食物，如玉米、大豆等粗粮，还有大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽与香蕉、苹果、玉米等。
感冒后痰多的原因是出现了呼吸道感染。出现呼吸道感染之后，患者会伴有头痛、咳痰等症状，需要及时观察自身产量的多少，主要是患有感冒之后局部出现炎症，因此会侵入到肺部或者支气管部位，在咽喉部位有大量的分泌物排出，从而出现痰多的现象。结合自身的情况，如果痰液不断的增多，需要及时到医院做胸片检查，查看肺部的症状。
感冒后口苦可能是由于病毒侵犯了自身的免疫力，或者是全身产生了炎症所引起的。在日常生活中感冒出现口苦是一种比较常见的表现，不用太过于担心，在日常生活中多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加自身的营养，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。如果身体出现了发烧的症状，应该在医生的指导下口服退烧的药物，在恢复期间应该注意多休息，不要长期熬夜。
感冒后胸闷、感觉不太舒适气短，与感冒以后引起的机体的反应有关系。尤其是感冒以后引起上呼吸道感染，更容易出现这些表现。应该尽早抽时间去了一医院拍胸片血常规等检查看一下。
上背部酸痛是颈椎病引起的后背疼痛。颈椎退行性变化时，若牵拉颈椎的脊椎后支，可能会引起背部疼痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕恶心、视物模糊、吞咽困难等。颈椎扭伤及头枕导致背部酸痛。颈椎不正确的锻炼，或者睡眠中姿势不当，都会引起背部肌肉的拉伤，从而引起背部疼痛。腰痛是由风湿造成的。风湿病是一种慢性自体免疫疾病，它的发病速度很慢，病程很长，会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织。
小孩反复感冒的原因有两种：
1、宝宝有免疫缺陷，免疫力较差，宝宝的呼吸道感染比较多，病情比较复杂。因此，应加强对T淋巴亚群和免疫球蛋白的检查。免疫异常可以通过服用调整免疫力的药物来进行。
2、注意周围的环境和护理状况，不要让孩子穿的过多而产生的寒凉和发热，很可能导致重复的感染，进而导致感冒复发。建议家长尽量不要带小孩去人多的地方，防止交叉感染。
