半月板损伤是由什么造成的

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我的腿部膝盖疼痛有段时间了,而且很是突然,去检查是半月板损伤,请问半月板损伤到底是由什么造成的?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
直接创伤:就是说直接暴力或者间接暴力,所导致了膝关节内部的损伤。剧烈运动:不正当的跑步姿势可能会严重地伤害我们的膝盖,其中就可能包括半月板损伤的情况。
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直接创伤:就是说直接暴力或者间接暴力,所导致了膝关节内部的损伤。剧烈运动:不正当的跑步姿势可能会严重地伤害我们的膝盖,其中就可能包括半月板损伤的情况。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剧烈运动可以导致半月板损伤的。慢跑问题不大的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做膝关节ct检查,核磁检查,关节镜检查等。查找病因对症治疗,局部可以热敷烤电按摩等物理治疗。生活中注意调养,减少膝关节活动,避免剧烈运动。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

若患者存在膝关节部位半月板损伤,该现象主要表现在三个原因。
首先可见于膝关节部位的创伤,外伤后可造成膝关节内半月板损伤,由此诱发膝关节半月板撕裂或破裂等现象。
二是可见于中老年人膝关节退变,而且这一状况还可使膝关节内软骨半月板退化,晚期还可诱发半月板损伤等疾病。
三是可见于膝关节内半月板先天性发育异常,例如说,存在着膝关节外侧盘状半月板,而此状况的晚期则是膝关节部位的力的活动,极易造成膝关节部半月板损伤等疾病。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度半月板损伤是可以治好。半月板是在膝关节的关节腔中,它包括股骨的远端、胫骨的上端和髌骨,半月板的损伤通常可以分为1、2、3级。
半月板1度2度损伤可以采用非手术治疗,可以采用石膏或支架进行外固定,同时还要注意不能下地走路和负重。
半月板三度损伤常采用半月板成形或不完全切除或全切。建议及时到医院检查,及时治疗。

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半月板损伤是由于运动或者走路姿势不当造成的,也可能与过度的疲劳劳累有关系,如果长期的体力活动或是工作,过度的劳累运动损伤都是可能会导致半月板的损伤。

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半月板损伤如果轻度的半个月可以跑步,先选择慢跑,这时应该注意,把注意力放在大腿肌肉上而不是膝关节上,锻炼大腿肌群力量,让身体习惯大腿的发力,分担膝关节承受的重量。跑步同时会刺激膝盖液的分泌,利于半月板的修复。

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