胸椎肌肉粘连怎么治疗

按摩，推拿，针灸，理疗只能是缓解症状。首先要去医院检查一下有没有骨科的疾病。另外，如果排除了是骨科系统的疾病，只是一个肌肉酸痛，无菌性炎症，可以通过按摩，热敷，理疗来缓解的。另外口服一些活血化瘀的中成药物。注意休息，避免过度劳累以及受凉，在稳定期适度功能锻炼。

肩部肌肉粘连的治疗包括保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗：如爬墙、单杠悬吊、甩鞭训练等。还可以采用局部麻痹的方法进行按摩，使肩关节的运动范围得到一定程度的改善，从而缓解肩部的肌肉组织的粘连。
2.手术治疗：如果患者有长期的病历和严重的粘连，一般不需要采取手术治疗，可以通过肩关节镜微创手术来缓解肩膀的酸痛，并能让肩关节的运动范围得到改善。

腰肌肉粘连轻微的接可以适当按摩，加强自身的锻炼，慢慢会改善的，但是要想回到以前，那得需要很长时间，但是对于严重粘连者尽量去神经外科，或者显微外科，进行手术剥离，注意休息，平时应该注意补钙。

背部肌肉粘连大多是肩背部肌肉韧带慢性劳损造成的，与长时间低头工作和久坐有很大的关系。患者可以采取中医按摩、针灸、烤电等物理方法进行治疗，同时要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做胸背部的伸展锻炼，只要坚持进行治疗和调养，大多数是可以缓解的。

开始阶段是长合性训练，主要是让受损的肌肉组织愈合伤口和创面，然后使肌肉功能恢复性训练，逐渐的恢复肌肉的纤维组织，包括纤维组织的条理性、弹性、血液携氧量、饱和度等，最后阶段是肌肉的粘连面清洗训练，这个阶段主要是通过配合器械训练，增加肌肉的耐力和拉伸的张度，逐渐使粘连的肌肉自然分离，恢复到受伤前的状态。

平时注意保养，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累了，也要停下来休息一下。可以吃一点消炎止痛的药以及通经活络的药。封闭针当然可以打，但是效果非常短暂的，药效过了之后很容易就反弹的。如果肩周炎症状严重，倒是可以尝试中医小针刀试试。如果不想手术，可以让康复科医生指导进行科学的锻炼，逐步加强锻炼幅度。