可能是颈椎病导致的。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能导致这个症状，注意调节枕头高度。
和平时不良的生活习惯有关系，也可能是受凉引起的还有长期低头工作的劳损史等。可以做一下牵引治疗。平时要注意颈部包保暖，不要着凉以及不要总是保持一个姿势。
很可能是颈椎病所导致的。因为颈椎病会对椎管内的血管进行一定的压迫作用，所以会有影响到关节正常活动的现象。要将坐姿调整到正确的姿势，不要经常性低着头玩手机。
当颈部肌肉扭伤或受到风寒侵袭发生痉挛；睡觉时枕头过高或在放松肌肉的情况下突然翻身；工作中姿势不良，颈部呈现慢性劳损；舞台表演或游泳时做头部快速转动等特技动作时都会得。
是由上位椎骨的下关节突及下位椎骨的上关节突所构成，小关节面有软骨覆盖，有小关节腔，周围有关节囊包绕，内层有滑膜，当有外因作用下，小关节会造成活动，小关节脱位，半脱位，滑膜崁顿等情况，而造成小关节的紊乱。
会感觉自己脖子很僵硬，来回转动头的时候颈部活动受限制。肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走。