跟骨滑囊炎主要是说跟骨部位滑囊发炎。这类疾病多由日常生活过于疲劳所致，致使该区域滑囊长时间受到不良刺激而造成。
跟骨滑囊炎鉴于此病，建议可寻找中医配些中药，在此方面加以调理，同时，日常生活也必须避免体力过于疲劳。平时要注意运动的安全，以免出现运动损伤。平时要注意休息，病情发作时不能进行剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物。
通常对跟骨滑囊炎来说，常用药仍以口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物为主即可，即能改善患者的疼痛症状，还利于促进炎性渗出吸收，结果还很好。
此外，对跟骨滑囊炎患者除用药外，为了便于迅速康复，重视休息保护同样很关键，最大限度地减少局部刺激和过度活动、过于激烈可使患者的症状恶化；一定不要着凉。
对于关节周围肿胀比较严重的病人应该选择手术切除的方法来减少复发；也可采取封闭治疗或辅以针灸，烤电等理疗方式，对跟骨滑囊炎症状较有帮助。
跟骨滑囊炎主要是无菌性炎症，一般与劳损和冷刺激有关。有些可以自行痊愈，但是如果患者有滑囊炎，不要等到自行痊愈，因为有些会恶化。仍然有必要积极治疗它。恢复的可能性更高。首先患者可以泡在热水里，然后患者可以做热敷和按摩治疗，患者也可以口服一些活血化瘀的药物，这有助于恢复。通常，患者不需要长时间站立和行走来避免寒冷刺激。
通常来说，鹰嘴滑囊炎能自愈，具体分析如下：
尺骨鹰嘴滑囊炎由于其上有两个滑囊，在受挤压、摩擦后会产生充血、渗出、炎症、渗出、渗出、渗出。由于肘关节每天都要进行一定的运动，所以为了让滑囊炎的愈合，必须要进行长时间的肘部制动，如果超过6个星期，就会导致肘关节僵硬等严重的问题，此时需要通过封闭治疗及手术切除来改善。
一般情况下，足跟滑囊炎可以自愈，具体内容如下：
足跟滑囊炎是一种能够自我愈合的病症，主要是由脚后跟引起的。由于脚跟跟骨结节和肌肤之间有一个正常的滑囊，长期的压迫和刺激会导致滑囊炎。但是由于下肢的步行是无法避免的，而且由于重复的运动会造成很大的自愈率，所以最好不要等到它自己痊愈，要尽早的进行康复，以便缩短病情，有利于身体健康。
髋关节的类型很多，有髋臼、股骨头等，在体表有一个关节囊，同时在关节囊的两侧有一条穿过的肌肉，多个滑囊可以在关节囊与肌肉之间形成。
有的围绕着关节囊，有的位于大的隆起处，因此广义上的髋关节的范围更广。滑囊炎是由多种原因引起的，有化学的，也有物理的，局部打针、注射药物等都会刺激到滑囊。也有一些特殊的行为，比如最近经常运动，或者做了一些特殊的运动，也可能导致滑囊发炎。