腰椎间盘突出，如果腰部疼痛比较明显，可以使用卧床休息，腰背肌肉舒展锻炼，外用活血止痛的膏药，口服止痛药物对症治疗。如果下肢麻木放射症状比较明显，就需要检查磁共振，看看压迫程度，如果程度比较重就需要手术治疗。
小孩出现腰椎间盘突出，通常情况下以保守治疗的方式为主。包括药物治疗以及物理治疗的手段。由于生活方式的变化，腰椎间盘突出呈现出一种年轻化的趋势，目前临床上发现的最年轻的腰椎间盘突出病人只有9岁，而最年轻的腰椎间盘突出病人只有13岁。儿童脊柱的发育不完全，具有良好的自愈能力，应采用保守疗法，如果出现局部畸形，或有严重的神经损害，应立即进行外科治疗。
腰椎间盘突出的治疗，主要是有保守治疗和手术治疗两种，如果腰椎间盘突出的程度较低，可以采用保守治疗，需要严格地平躺硬板床、腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物，脱水药物治疗。严重的话，需要进行手术治疗，包括微创的椎间孔镜治疗，也包括手术切开切除椎板，彻底切除腰椎间盘，并且做椎弓根钉内固定术。
腰椎间盘突出可以用中医的推拿理疗进行治疗，也可以配合使用封闭治疗效果。从腰椎里面注射药物进去进行治疗，可以到医院的中医理疗科进行治疗，治疗期间建议避免劳累，要多注意休息。
腰椎间盘突出一般需要牵引和按摩，请正规按摩师按摩。注意治疗期间，要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈，可以进行针灸止痛，口服药物止痛，无效时，请到医院骨科检查确诊，对症治疗。
腰椎间盘突出，出现腿疼痛，那考虑压迫神经导致。建议平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意休息，避免劳累，睡较硬床，腰椎核磁共振进一步检查，在根据结果看需不需要手术。