骨骼一旦闭合,就不可能再生长了。身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长,骨头均已完成骨化,身高就停止增长了。平时可以适量运动能改善睡眠质量,促进生长激素的分泌。尤其是春天,多进行户外运动,多接触阳光,能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D,有利于钙的吸收,促进身高发育。
一般来说过了青春期就应该是闭合了,这个年龄男孩子一般来说应该是在十八九岁的时候。当然这种情况并不是绝对的,可能早一两年,也可能晚一两年,到时候可以到医院骨科就诊,拍一个关节部位的片子看看,就可以明确是否已经闭合了。
一般情况下,判断骨骼是否闭合要前往正规医院通过X光片进行检测,以确定骨骼是否还能生长,以及是否需要选择相关手术方法继续宁改善。因此通常要拍股骨远侧和胫骨近侧的X光片,如发现骨骼的骨骺和骨骺间没有明显的透明间隙,那么就是骨骺与骨骺之间出现封闭,因为骨骺是骨骼的纵长,所以这种情况下表示不能继续长高,可以进一步进行CT的诊断。
普通人骨骼线封闭年龄为17~20岁,若要了解他们骨骼线封闭情况,可去医院照X光看看。
有些人不能长得太高,这是基因遗传,假如家长个子不高,子女就不能长得太大。骨骼线闭合并不等于身高就不再增长,可通过运动,或食用含丰富蛋白质,钙,维生素和钾等物质的食品,多吃多餐蔬菜水果,不要挑食和均衡营养,均能促进机体发育和长高。
想要知道骨骼是否闭合,可到医院进行拍片,可明显观察到骨垢线,通常在18岁后骨垢线即被封闭,每条骨垢线发生时间都可不一样。
骨垢线已封闭时,长高概率较小,切勿盲目轻信网上某些广告。平时保持良好的生活作息,适当锻炼,多吃含钙丰富的食品,少量多次饮用碳酸饮料,预防钙质流失。增强营养强身健体,不熬夜、不吸烟、不饮酒。
通常需作放射片,骨骺线是否闭合常被用来判断以后是否仍有长高机会,并指导某些手术方案。
因此通常使用的摄影位置是胫骨近端与股骨远端的交界处,通常放射片上干骺端与骨骺间存在一透明带,似一间隙,若表现透明带不见,则是干骺端与骺端融合成一片,是骨骺线封闭。若放射片难以判断,需进一步CT检查才能判断查骨骼线是否闭合。