出现这种症状是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损等引起的原因。可以尽快到正规医院挂骨科就诊，当面检查一下，必要时做腰椎核磁共振检查帮助明确诊断，然后对症治。注意休息，腰部注意保暖。不可穿低腰裤，腰部防止受潮，受寒，受风，远离空调和对流风，可以给热敷，按摩，理疗。或者采用针灸治疗。
如果有腰痛和不适的症状，希望改善血常规、生化成套、尿常规、腰椎间盘电脑断层、尿彩色多普勒超声、自身抗体谱、HLA-B27等辅助检查。确定是否有尿路感染、尿路结石、肾囊肿、腰椎间盘突出、痛风性关节炎、强直性脊柱炎或其他免疫系统疾病等。其它腰肌劳损的病例不能排除，可以通过症状缓解和物理治疗来改善。
右腰部酸痛，考虑它可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾炎肾结石或妇科炎症引起的。你应该去医院做相关检查，以明确诊断。具体原因经检查确认后，应采取针对性治疗。你应该注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
腰膝酸痛要对症用药、中医理疗和注意休息。腰膝酸痛的原因有很多如果腰膝疼痛不持久，休息一夜就会减轻，那就不用太过在意，休息过后没有好转，反而越来越严重，要想办法找到病因，必须要到正规的医院进行检查，明确病因，主要有椎间盘、椎管内、腰肌劳损、肌肉等，以及膝关节自身的问题。还有骨质疏松、相应部位的肿瘤等也会导致腰膝疼痛。
腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。
腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。
肩关节总是酸痛不舒服。可能是长期上肢体力劳动，肌肉拉伤，韧带等慢性劳损，也可能是痛风，风湿或者局部肿瘤等问题。
患者可以进行局部的热敷和推拿，也可以用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。短时间内尽量少做大强度的活动和体力工作。三五日内好转，应该不会有太大的问题。如仍有疼痛和不舒服，应做好肩部X片检查，检查是否有骨骼的异常情况。需要做MRI，可以观察到韧带等软组织的状况。