趴着腰疼是怎么回事

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我今年42岁了,我最近一段时间发现在床上趴着腰疼是怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
一是腰肌劳损和受寒,三是腰椎的因素。患者先到社区医院的全科门诊做个初步检查,如果能查到病因最好,若查不到可以到大医院做详细的检查,确诊后有针对性的治疗,平时要注意保暖,避免受寒。
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趴着腰疼是由于腰部的肌肉痉挛所导致。在早期腰部的肌肉处于放松状态,但时间长以后就会出现两侧或者一侧的腰部肌肉痉挛,进而引起此处的疼痛,也有可能是由于腰椎椎体滑脱所导致。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一是腰肌劳损和受寒,三是腰椎的因素。患者先到社区医院的全科门诊做个初步检查,如果能查到病因最好,若查不到可以到大医院做详细的检查,确诊后有针对性的治疗,平时要注意保暖,避免受寒。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

趴着睡觉出现腰痛的患者,主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫,并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度,从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉,从而出现腰痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

趴着的时候出现腰痛,由于在趴着的时候腰部呈过伸位,腰部的肌肉组织持续处于疲劳状态,时间长久之后就会出现肌肉的劳损,产生炎症以及乳酸等代谢产物,会刺激腰部末梢神经,出现腰部的疼痛感。通常转换体位之后,肌肉放松以及热敷以后,症状就会得到明显缓解。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。
1.缺钙。如果身体钙含量不足,可能会引起骨质疏松,进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。
2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯,可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。
3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤,进而导致背腰疼。平时应注意休息,避剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕腰疼可能是正常情况,也可能是子宫增大、椎间盘突出、肾积水导致,具体分析如下:
1.正常情况:为保持平衡,孕妇习惯性地挺胸凸肚,从而导致腰部的疼痛,可能是正常的妊娠反应,
2.子宫增大:怀孕后,随着胎儿的发育,子宫也会逐渐增大压迫孕妇的腰部神经,导致脊柱形变,从而出现怀孕腰疼的情况。
3.椎间盘突出:因为女性怀孕使得其体重过大,腰椎负荷过重。使得女性在妊娠中经常感到腰疼,应避免长期站立。
4.肾积水:女性在妊娠期间,子宫逐渐增大、右旋,使得输尿管被压迫,导致肾积水和输尿管积水,进而引起腰痛。
孕妇平时注意改变体位,减轻对腰部神经的压迫,建议多休息,适当活动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。