脚背骨折要看骨折的情况。骨质愈合一般需要3个月但半年的时间，皮质骨愈合有时需要1到2年的时间，建议适当功能锻炼，恢复关节活动度，减轻周围组织粘连，促进骨折愈合。定期复查片子，观察骨折愈合情况决定下地时间。如果只是裂开的情况下，只要用夹板固定，吃一些促进骨头愈合的药物，一般只需要三个月就能完全愈合，如果是比较严重的，需要尽早切开复位固定。
脚背骨折患者通常要三四个月才能彻底消肿。
脚背骨折后肿胀的原因很多，因为血管受损，导致局部的血管回流不良。脚背骨折的消肿，初期要抬起患肢，促进血管的循环，促进肿胀，通常在心脏处就可以了，另外，这种患者也不能着凉，要坚持每日热水冲洗，同时还可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药，效果会比较好。同时还可以使用活血化瘀的药物来促进血液循环，促进消肿。经过以上的积极处理，经过一段时间后，血管会恢复正常，肿块也会逐渐消退。
脚背部位的骨折在进行石膏或者是手术内固定之后一般1个月到1个半月的时间能够达到临床初步愈合，也就是骨折初步的连接，这个时候就可以拆掉石膏，下床负重，但是负重的力量要由小到大逐渐的增加，循序渐进，负重的时间也要逐渐增加，大约在骨折后3个月的时间才能够达到临床骨性愈合。
足部骨折一般在6-8个星期内即可脱拐。
足部骨折通常是指发生于足部距骨、跟骨、趾骨的骨折。脚掌背骨折经过正确的处理，通常4-6周即可恢复正常，骨折端有轻微的骨痂增长，这时可以使用拐杖进行负重步行的功能训练。正常情况下只要坚持运动，两个星期后就可以恢复腿部的肌肉力量，所以患者也可以尝试离开拐杖自己行走。
骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。