折愈合需要3-6个月的时间。骶骨骨折后一个月还有一点儿疼这个病情下，你可以继续巩固治疗，不要做任何剧烈运动。骶骨骨折治疗是固定的、需要进行养护、吃药治疗，促进骨生长。必须及时治疗骶骨骨折，避免骨头断端刺伤其他组织，造成不必要的感染。
问题分析：如果您休息10天我认为还是不能够愈合的，如果采取平卧感到很痛，是因为骨折部位刺痛其他组织，看来您的骨折是无移位的，所以还应该是较为轻的。
意见建议：您还是休养一段时间才好。随着时间的推移会有所好转，卧木板床休息3～4周后起床活动，坐位时，应垫以气垫或海绵等，以保护局部、缓解压力。祝您早日恢复健康。
问题分析：根据你的描述为第五骶骨骨折，考虑为外伤引起的！
意见建议：建议卧床休息，卧床以平卧为主，骶骨骨折最主要的是不能做，卧床期间可以做做锻炼，可以双腿屈曲，肘部向后用力腰部向上挺，挺到最高点，这样每天坚持锻炼，锻炼肌肉减少酸痛！
问题分析：你好，通过你的病史，很有可能是你长期未动，突然运动后肌肉的不适应感，出现的不舒适感
意见建议：建议你可以热敷患处，适当活动，循序渐进，做做理疗推拿等保守治疗，祝你早日康复
指导意见：朋友你好， 建议你多休息，口服活血消炎的 药物 来治疗的，祝你健康！
