碳酸饮料确实是骨质疏松症的原因之一，因为碳酸饮料经常阻碍钙在我们体内的吸收，并且当我们体内缺乏钙时会导致骨质疏松症。要是患者平时喜欢碳酸饮料，注意多吃富含钙的食物，比如多喝富含钙的牛奶或酸奶，平时多喝虾皮和豆腐汤。
喝太多的咖啡会影响人体对钙的吸收，这会引起骨质疏松。长时间大量地喝咖啡是导致骨质疏松的原因。但如果体内激素水平改变，平时缺乏钙质的补充，也会引起骨质疏松。喝咖啡是会导致人患骨质疏松症的。这是因为长期喝咖啡容易造成骨质流失，而且会影响肠道对维生素和钙剂的吸收，容易患骨质疏松。如果现在就患了疾病，平时不要再喝过多咖啡，适当地补充一下钙物质。
遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。
特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。
第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
主要原因是缺钙。还有遗传因素与环境因素，废用因素，就是不锻炼。还有药物及疾病的原因。平是要多注意参加体育锻炼，多吃富含钙质丰富的食物比如牛奶，白菜等来增加营养。
经过调查研究发现，经常喝可乐的人，骨质疏松的几率，是不经常喝可乐的人出现的五倍，所以经常喝可乐就会导致骨折以及骨质疏松的发生，之所以可乐会导致骨质疏松，是因为可乐中的酸为磷酸，这种磷酸和能和金属离子具有很强的结合能力，在消化道中就会降低钙，铁，锌等微量元素的吸收，慢慢的就会导致营养供应不足，所以就会导致骨质疏松了。
骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见，常见腰背痛，疼痛沿着脊柱蔓延至双侧，仰卧位或者坐位的时候，疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后，胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等，会导致患者出现胸闷气短，呼吸困难，呼吸功能降低。
需要注意的是，如果患者骨质疏松的情况比较严重，则应该及时治疗。