韧带是连接两块骨头的组织，常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是患者平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤损伤后立即休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。然后进行冷敷，冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀。
问题分析：这种情况一般需要进行核磁共振的检查查看损伤的程度来选择治疗方法。
意见建议：如果损伤严重一般需要配合手术的方法来进行治疗。近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，
问题分析：你好 韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害，而造成的损伤。部分损伤时称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。
意见建议：韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。建议去医院检查并接受治疗
指导意见：你好，根据你描述的症状看，是韧带损伤的情况。可以通过中医针灸按摩及熏蒸等理疗方法治疗。平时避免剧烈活动，避免劳累受凉等。
指导意见：你好，这种情况需要休息，48小时内冷敷，48小时后热敷，口服舒筋活血药物
指导意见：你好，考虑腰背脊韧带的情况发生，建议需要热敷理疗外敷正红花油扶他林乳膏，口服腰痛宁片，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。
