一般滑膜炎是可以引起局部水肿和疼痛的症状出现，是需要选择注意休息，限制患者少活动，采取静脉点滴输液和物理疗法进行治疗下是有必要性的，这样的情况是需要坚持治疗观察看看的。
从功效上看，花椒泡酒对滑膜炎有不错的治疗效果，但是每个人患滑膜炎的病因和病情都不一样，所以其效果要因人而异。滑膜炎是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，因此用花椒泡酒也有一定的治疗效再见果。
滑膜炎的锻炼方式以临床最常见的膝关节滑膜炎为例：注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊，减少由于关节不稳定造成滑膜刺激。对于骨四头肌的锻炼，可以在非负重条件下进行，比如病人可以坐在椅子上，大腿平放，抬高患肢，勾脚，两条腿交替进行。
滑膜炎单纯吃药的效果比较差。滑膜炎是由于关节腔内壁的滑膜发炎，导致关节腔内分泌物增多，导致关节红肿、疼痛、局部皮温升高等症状。具体的疗法有：
1、穿刺，抽吸。
2、关节腔内注入一些可以缓解关节水肿的药物。
3、外用中药。
4、限制关节的活动，需要一个多月的时间，在滑膜损伤痊愈后要进行适当的活动，同时要注意保持良好的生活方式，适当地锻炼，避免出现反复的情况。
膝关节的滑膜炎它是一种无菌性的炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液，滑膜的形态改变还会侵袭关节软骨，如果不及时治疗，会导致膝关节的关节炎，存在很大的致残的风险。
膝关节滑膜炎的诊断标准为一症状或一类型疾病之统称，因此依不同原因之实际上诊断标准亦不相同。
一、骨关节炎导致膝关节滑膜炎的诊断准则是以骨关节炎为准则，这可由患者的症状如膝关节痛呀、肿胀表现等，拍摄X片时表现为骨质增生、关节间隙变窄，严重者出现此类关节畸形、变硬。类风湿性关节炎应根据风湿性疾病诊断标准确诊，除指掌指关节或近端指尖关节呈类风湿性外，膝关节也可呈风湿性关节炎的表现。