现在考虑腰椎间盘突出症比较严重，首先是手术治疗，可以去做个腰椎间盘ct检查一下，看看是否可以进行手术。另外如果不能手术，可以考虑物理治疗，或者是针灸理疗等。手术后注意感染，注意休息，半年后可继续工作。
自身工作容易引起腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、骨质增生等疾病。目前需要封闭针疗法，结合营养神经、抗炎和镇痛药物调理。局部疼痛可以通过物理因素疗法和运动疗法得到改善。尽量避免长时间坐着，保持局部温暖。
平时可以做做腰背肌功能锻炼，治疗保守方法比如输液主要目的是消除神经根水肿及配合营养神经药物，配合理疗针灸中药熏蒸，可以先保守治疗，如果效果不好可以考虑手术，手术确实有风险但是现在已经很成熟了。
腰椎间盘突出是因为压迫神经根。可以进行热敷和按摩处理，可以进行腰椎牵引，同时平时适量活动锻炼，可以进行小燕飞锻炼，平时还要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，如果治疗以后无法改善，需要通过手术处理。
这种主要是因为年轻的时候老是干重活导致，也有一些是因为受到外伤的原因出现的椎间盘突出和骨质增生，治疗上可以选择中医针灸或者小针刀，帮助通络止痛，做一个微创的手术治疗，减轻压迫，应该就可以获得较好的治疗效果。
腰椎间盘突出压迫神经，神经没有办法锻炼，所以刚开始被压会痛，是急性压迫刺激而导致的，然后慢慢就会发麻，没有知觉和力气不足，是神经长期被压出出现病理改变，逐渐凋零、枯萎。如果已经出现发麻，没有知觉和力气不足，那说明部分神经已经被压坏了，建议手术将压迫物去除，恢复神经自由。