主要是由于饮酒过度的原因所导致的，因为酒这种物质中医认为有行气血的功效，但是过了患者就会送伤脾胃，可是如果人体本身筋骨比较虚弱，过了饮酒也会加重负担。建议在日常生活中尽量避免过度的饮酒。对于患者目前的这种问题，可以配伍一些药物来进行调理。
怀孕后腰疼可能是激素水平变化、缺钙等原因引起的。
怀孕后腰疼通常是由于妊娠期间荷尔蒙的改变，导致了关节的各个韧带的松弛。其次，随着子宫不断变大，对周边的神经造成压力，会导致腰痛。再者，在怀孕期间，胎儿的生长需要很多的钙质，从而引起腰部疼痛。怀孕期间可以多补充一些钙质，多在室外多晒太阳，睡觉的时候可以选择侧躺的姿势。要有充足的睡眠和充足的饮食，并进行常规的检查。
来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
搬东西搬的腰疼是可能是腰椎受压、肌肉拉伤等原因导致的。
1.在搬东西时，如果东西过重，可能会导致腰椎受压过度，腰椎在受到压力时会产生腰椎肌肉的拉扯，引起腰疼。2.如果在搬东西的过程中，东西过多或用力过度，可能是因为肌肉受伤，或者是因为肌肉的过度劳累，造成了腰椎的小关节错位，而当动作太过突然，会造成椎间盘的压力增加，从而压迫到神经。
药物流产后腰疼的厉害可能是子宫收缩牵拉腰部导致的，具体分析如下：
药物流产是一种促进子宫收缩的方法，可以帮助流产。因为子宫收缩会牵扯到腰部，导致腰酸胀，是子宫复旧的一种情况。药物流经后要保持仰卧，多休息。不能久坐，可以通过热敷腰部来减轻疼痛，还可以进行按摩。一周后仍不见好转，可以到医院做检查，看看是否有腰肌劳损。千万别做剧烈的锻炼。术后要注意保暖。
腰痛的原因很多，如腰肌劳损，椎间盘突出或膨出，受风受寒也可导致，及时去当地正规医院检查治疗。可以侧卧位，不要平躺卧位，这样有助于恢复，还有一个就是可以热敷一下局部。