脚韧带断裂能恢复，具体内容如下：
脚韧带断裂，一般需要手术治疗。手术前做磁共振检查，明确断裂的韧带和损伤的具体情况，做好术前体检等准备工作，术中找到断裂的韧带末端，把不平整的断端一点点剪掉，然后缝合韧带。缝合后需要石膏外固定，避免再次损伤受伤的韧带，术后容易导致韧带周围组织粘连。因此，术后应积极进行康复锻炼，防止粘连，避免下肢肌肉萎缩。经过以上积极治疗，脚韧带断裂一般能恢复。
这种下肢韧带出现断裂，要到医院检查看看严重程度，如果断裂比较轻微，在家里静养休息为主，同时也可以配合服用一些活血通络的中成药条例，如果确实断裂明显，要进行手术修复。
十字韧带断裂能恢复，建议积极治疗，具体分析如下：
十字韧带断裂包括前交叉韧带和后交叉韧带，是由创伤引起的。通过查体，配合MR检查，可以对十字韧带断裂进行初步的诊断。如有挫伤或部分断裂，应采用石膏或膝关节支架内固定；经保守治疗后，十字韧带断裂仍然不稳定，部分松动或完全断裂，可以通过关节镜进行十字韧带重建手术，术后功能恢复可以彻底痊愈。
通常来说，脚踝韧带断裂能自愈，具体分析如下：
脚踝韧带的断裂可以自行愈合，但在早期的时候，要进行局部的制动，这样的话，断裂的韧带就会自行愈合。通过MRI可以对踝关节进行MRI检查来明确是否存在韧带断裂。如果韧带断裂比较严重，会对关节的稳定性造成一定的影响，还可以进行外科修复。局部可以使用肿痛气雾剂等活血化瘀的药物进行局部喷雾，一般要三个星期左右。
一般情况下，脚踝韧带断裂不能自己好，需要采取相应的措施。
通常情况下，出现脚踝韧带断裂的情况时，患者需要积极进行治疗，因为脚踝韧带自韧带止点处发生撕裂，这种情况是无法自行愈合的，需要采取手术进行治疗，如韧带重建术，以便恢复韧带连续性及稳定关节功能。此外，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，还需保持清淡的饮食。
膝盖十字韧带断裂是可以恢复的，十字韧带断裂那么的确是对活动非常有影响的，主要在于协调膝关节的作用上有很大的影响，如抬腿、不能久站、角度等问题。所以需要去骨科检查后采取手术的方式治疗。