膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
不管是孕期还是非孕期，一般情况下是不主张阴道冲洗的。
如果在孕早期使用冲洗器，因胚胎着床不稳固，可能会导致出现流产的情况。如果在特别临近预产期或是孕晚期使用冲洗器，此时因宫口有松弛的现象，如果进行冲洗，会诱发孕妇早产发生胎膜早破，甚至出血。孕妇最好在孕中期时使用冲洗器，非必要情况不要使用，避免对胎儿造成影响。
如果是有阴道炎症的人，平时不能用生理盐水清洗阴道。
炎症的刺激会引起阴道pH值的异常，生理盐水冲洗阴道后，会使阴道内的细菌环境发生紊乱，pH值发生变化。如果是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，用生理盐水清洗阴道，会有明显的刺痛感，这种阴道炎会造成阴道壁肿胀，甚至出现溃疡出血。所以，女性患有阴道炎时，最好不要用生理盐水清洗，否则会导致阴道发炎。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
出现这种问题的时候是可以适当的清洗的，建议是开水凉后清洗。平时多注意，不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，如果有炎症平时可以吃点消炎类药物。平时注意休息，多吃蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢。
