现在是外伤骨折后一个半月左右的时间,去医院拍片复查了,拍片检查,骨折线恢复良好的情况下,适当的功能锻炼,先进行拄拐活动,循序渐进的进行康复功能锻炼,如果骨折线恢复不好的情况下,还要继续休息。
一般情况下,右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像,对患者进行正确的定位,明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位,可以采用石膏内钉进行保守处理,但如果出现了严重的脱臼,则要进行外科复位,这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤,多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复,有利于身体健康。
一般来说,左侧外踝骨折怎么办,需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位,并且对位对线不良,患者应该在医生的指导下进行手术治疗,如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位,患者应该在医生的指导下进行保守治疗,并且在外固定期间要及时复查,避免骨折处移位而形成畸形愈合,也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。
需要循序渐进功能锻炼恢复,可以通过受力,站立,扶着拐杖慢行,到独立行走,循序渐进功能锻炼,再者辅助外敷中药。也可以功能锻炼前局部先热敷,松弛肌肉等,综合起来都可以恢复。需要循序渐进,避免再次损伤。
右脚踝关节腓骨外踝骨折该注意饮食,禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物,要以清淡饮食为准,多食绿色蔬菜和新鲜水果,注意睡眠质量,不要熬夜过度疲惫,时刻保持良好的心态。