应该是属于腰椎疾病加重，要注意休息好，尽量不要劳累很重要，也要注意保养，膝关节总站是属于骨性关节炎，与腰椎关系不大，但都是劳累加重。这种症状要注意休息好，尽量的不要疲劳，腰椎可以牵引，热敷按摩，总的来说还是过度疲劳。
腰椎间盘突出压迫神经的症状主要表现为受压神经支配区域明显的疼痛感以及酸胀麻木感。具体腰椎间盘突出部位不同，受压神经不同，症状表现也不同。典型的表现为坐骨神经痛，出现从腰部到臀部、大腿、小腿以及足背的放射性疼痛，并伴有麻木症状。其次会表现为皮肤发冷等感觉功能的异常。另外股四头肌、胫前肌以及拇指背伸肌的肌力也会下降。有的还会表现为膝腱反射以及跟腱反射的异常。
腰椎间盘突出症状跟病人病情有关。当腰4/5椎间盘突出并压迫第五腰椎神经根时，病人会有从髋部至小腿外侧至足背的疼痛。压迫的时间越久，相应部位就会出现麻木，肌肉功能下降，有的病人的第一拇指不能上翘，有的甚至足背都不能上翘，走路的时候，脚背也会被拉伸。少数病人初期无明显的临床表现，到了晚期会出现脚背伸无力的情况。腰5/骶1椎间盘突出主要表现为从臀部到小腿的后侧，到足底的疼痛、麻木，甚至是足部的屈曲无力。
椎间盘突出症常见症状表现包括腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状表现。下肢放射痛是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起沿坐骨神经线路的放射痛。马尾神经痛，是髓核突出到椎管内，挤压马尾神经，造成会阴部的麻木。
腰椎间盘突出的症状是腰疼和下肢放射痛，腰痛常发生在腰骶部附近，下腰椎棘突和棘突之间有较深的压痛，坐骨神经痛发生在臀部和下肢。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，是腰腿痛常见及重要的原因。臀部至下肢疼痛，麻木。做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，贴万通筋骨贴，平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。