腰椎间盘轻微膨出不需要做理疗，可以针灸按摩，同时尽量做牵引，平时不要长期弯腰工作，不要久坐等，注意休息，腰部保暖，定期拍片检查，疼痛严重，需要服用止痛药物，必要时手术治疗。
一般情况下，腰椎间盘突膨出可采取日常护理、微波治疗等方法进行治疗，具体内容如下：
腰椎间盘膨出是一种较为轻微的腰椎间盘突出。腰椎间盘膨出的患者要尽量躺在硬板床上，尽量做到在床上排尿，同时还要进行腰椎立体计算机牵引和微波物理治疗。每日使用250ml的甘露醇，10mg地塞米松，再加入100ml的生理盐水中进行静脉注射。每天一次，连续使用3至5天。
一般来说，腰椎间盘突出可以进行保守治疗和手术治疗。
如果是急性的腰椎间盘突出或者轻度椎间盘突出，患者可以遵医嘱口服来昔布，美洛昔康等非甾体类消炎药，或者外用洛索洛芬钠贴膏，氟比洛芬酯贴膏等药物，同时予以支具制动，还可以予以局部的理疗，从而缓解症状。如果症状无法缓解，可以在医生指导下行椎间盘摘除术。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
腰椎间盘膨出也是在退变的基础上，在磁共振上最常看见的就是低信号。正常的椎间盘在磁共振的序列上可以看见是高信号，有80%左右的水分。当椎间盘蜕变以后，水分都流失了，可以出现低信号，在横断位上，没有看见突出或者压迫神经。当纤维环破裂，有腰痛、坐骨神经痛的症状，可以做保守治疗，或者做无创介入治疗。没有症状的，一定注意以保健为主。
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出一般不会造成太大的症状，一般不需要特别的治疗，平时要多注意多休息，不要久坐，不要弯腰负重，可以适当的做腰背部的肌肉功能锻炼，如果有症状可以做腰椎牵引，配合消炎止痛、脱水消肿、营养神经药物等。腰间盘突出膨出的治疗方法包括保守治疗及手术治疗，需病情的根据严重情况来选择。腰间盘突出是很常见的腰椎疾病，患者需前往医院进行核磁共振检查，影像结果显示是否对症治疗。
轻微的腰椎间盘突出表明突出程度相对较轻。如果平时腰痛，可以服用药物进行调理。具体的药物应该遵循医生的建议。可以适当锻炼腰。在生活中，应该注意避免弯腰、疲劳或坐太久。还可以进行中医小针刀治疗。