自己可以进行适当按摩、物理治疗等方式来打通肩颈堵塞。
肩周炎、颈椎病、局部肌肉劳损可能会导致有一定程度的疼痛是，导致肩颈阻塞的主要原因，平时可以用胳膊等在患病的地方进行按摩，一天2-3次，这样可以达到舒筋活血、止痛的效果。还可以进行红光照射治疗，对进行局部的辐射，以温经通脉、活血化瘀，缓解肩颈堵塞的情况。
打通肩颈堵塞需要双臂上拉护肩颈。保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。粗盐热敷。把炒好的粗盐放在袋内装好，放在肩颈酸痛的部位，利用热盐的渗透性比较强，可以带走体内的寒湿，缓解松弛肌肉，缓解酸痛的症状。注意防止烫伤。
当出现乳腺堵塞后应积极疏通乳腺，避免引起急性乳腺炎，首先、可予以毛巾热敷患处，并用手掌根部自乳晕沿顺时针方向，轻柔的向乳房底部按摩并挤压乳头，促进乳汁排空，交替十分钟症状多可缓解，但应注意用力均匀，避免用力太大引起乳腺损伤。
血管堵塞可以治好。第一种药物治疗，可以通过一些溶栓抗凝药物静脉注射，比如小剂量阿司匹林可以改善情况。首先介入手术治疗，通过植入支架，扩张血管，手术将血栓取出，改善血液循环。其次进行适量运动，可配合针灸理疗，平时注意控制饮食，坚持低盐，低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，比如山楂，洋葱等，加强锻炼，戒烟酒，可以起到预防作用。
目前输卵阻塞尚缺乏有效的药物治疗。若患者存在炎症，医生可根据药敏试验结果采用相应的抗生素进行治疗，如慢性输卵管炎可使用头孢替坦等头孢菌素类药物。
确诊输卵管堵塞后，根据患者输卵管堵塞的程度或位置的不同，采取相应的方案进行治疗。一般不选择药物治疗，主要是进行手术干预。对于有生育要求的患者可行辅助生殖技术。
一般情况下，气血不通，患者可以采用针灸、拔罐等方式打通经络。具体分析如下：
1.针灸：出现气血不通的情况，患者可以在医生操作下通过针灸相应气血阻滞的经络，能够起到舒经通络的作用，从而达到打通经络的目的。
2.拔罐：出现气血不通的情况，患者可以在医生操作下通过拔罐的方式来疏通气血，从而达到打通经络的目的。
