一般情况下，尾骨骨折不能跑步，建议在身体恢复后再跑步。具体情况分析如下：
尾骨是人体的一块退化骨，它不参与人体的功能，既不承担重量，也不参与主要关节的形成。但即使如此，尾骨骨折如果不愈合或者假体形成，尾骨处也会出现慢性疼痛，因此尾骨骨折患者在4周内没有明显骨痂生长时，不宜进行剧烈运动。在跑步过程中，不可避免的会牵扯到皮肤和肌肉，从而导致骨折端微动不稳定，甚至导致骨折处不愈合。因此建议患者在骨折端至少6~8周稳定后可以逐渐进行剧烈的活动。
尾骨骨折是绝对不可以跑步的。跑步会导致局部肌肉的牵拉，会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。一般还是以休息为主，尽量减少对局部的刺激，睡觉尽量采取侧位入睡。
尾骨骨折三个多月左右或者半年左右可以同房。
尾椎骨折临床上非常常见，一般见于外伤、滑倒骶尾部着地。如果是尾巴骨折，一般都会在三个多月左右有明显的骨痂生长，此时骨折是比较平稳的，如果是腰部和下肢进行了剧烈的活动，不会对骨头造成损伤。如果是尾骨断裂，最好在半年左右同房，以免同房的过程中髋骨和尾部受到很大的撞击。
一般情况下，尾骨骨折三个月以后可以骑车，以免病情加重，具体内容如下:
若患者饮跌落或摔倒，使臀部着地导致骶尾部过度受力，就可能出现尾骨骨折。还有部分患者可能是久坐、长距离骑行等因素导致出现的尾骨应力性骨折。因为尾骨血运较差，尾骨骨折后骨接触面较小，又是盆底肌肉韧带附着地方，过度活动可能会刺激尾骨产生牵拉分离移位趋势，导致尾骨骨折愈合相对较慢，而尾骨骨折一般在三个月后完全愈合，所以通常是尾骨骨折三个月以后可以骑车。
尾骨骨折是否可以运动需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.可以：如果没有恢复，尾骨骨折后是不可以运动的，尾骨骨折后仍以卧床休息为主，但对于如跑步、游泳、打球等运动，应待骨折完全恢复正常以后才能进行，避免牵拉骨折部位造成疼痛，甚至造成骨折不愈合，加重病情。
2.不可以：如果尾骨骨折，已经完全恢复了，则可以运动。