注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，局部热敷按摩。机体颈椎病变退化劳损，压迫周围组织神经，引发不适现象。
颈椎病一般是没有特效药物可以治疗的。一般采用牵引按摩，理疗，膏药，都是有效果的，还有药物治疗，颈椎病在治疗的基础上必须加以预防，才能达到康复。预防颈椎病的关键点在于改善生活和工作中的不良习惯。工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动颈椎。空调不能正对着颈椎吹。
这个属于颈部的退行性改变，另外就是长期的慢性劳损，使用手机电脑等，局部的地方可以热敷下，另外就是可以贴一些膏药比如消痛贴，营养神经的药物对症治疗。对于出现严重的压迫神经症状的颈椎病还可以手术。患有颈椎病的病人平时要避免玩手机，打麻将。
颈椎病最好的治疗方法如下：
1、养成良好的生活和工作习惯，避免长时间低头和颈部的着凉，睡觉使用合适枕头，尽量减少玩手机的时间。
2、同时使用止晕药物，比如强力定眩片，配合局部物理治疗和改善脑供血的药物，比如常见的氟桂利秦胶囊。
3、进行物理治疗，如按摩、针灸、推拿、拔罐等能够缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感，还能改善颈部的血液循环
治疗颈椎病，可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院，进行针对性的治疗，通常可以采用推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超声波疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。