这与睡眠不足血管痉挛有关系。也可能与头部疾病有关系。也可能与颈椎疾病有关系。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，心电图检查等，查找病因对症治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果是由于平时过多的劳累引起出现有手腕疼痛的话。这个时候可以进行热敷改善。或者是适当的使用一些中草药来缓解身体的症状。如果是过度的进行手部的劳动可能会引起出现有腱鞘炎的情况。这个时候还是需要多休息。
首先要明确病因，然后再进行针对性的治疗。首先要考虑是不是心绞痛，需要到医院做一下心电图，如果是心绞痛，可以口服单硝酸异山梨酯片、丹参滴丸等。也有可能是肌肉和神经的问题，可以口服甲钴胺片等营养神经的药物，在急性期也可以选择物理治疗的方法，进行局部的热敷等，必要时也可以口服止痛的药品，应用氨酚待因片或者尼美舒利分散片。平时要多休息，多运动。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，必要时需要查个腰椎CT或者磁共振，现在避免长时间一个姿势，避免受凉，卧床休息为主，局部可以热敷，或者用TDP烤灯微波治疗，别喝酒。