膝盖关节总是咔咔的响是关节的软骨或韧带引起的，如果没有什么症状的话，是不用通过进行治疗的。但是出现疼痛难受的话，应该及时得到骨科就诊，在医生的指导下做出正确的处理方案，平时避免过度活动，减少上下楼梯的运动。
膝盖咔咔响可能是半月板损伤、缺乏锻炼、骨髓炎等原因导致的，具体分析如下：
1.半月板损伤：膝盖咔咔响可能是半月板损伤导致的，半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，可并发膝部软组织的损伤，
2.缺乏锻炼：由于长期不怎么运动和活动关节，导致的膝盖关节之间摩擦力增大，从而出现膝盖咔咔响的情况。
3.骨髓炎：骨髓炎导致骨头间摩擦力增加，所以活动时容易出现咔咔响的声音。建议患者立即去医院拍X光片检查。
肩膀关节咔咔响，一般分为两种情况，
一种是生理性的响，但没有肿胀、疼痛的症状。不需要特殊治疗。
另一种是病理性弹响，局部有响声，同时伴有肿胀、疼痛以及肩关节活动受限。建议患者先明确病因，如果肩周炎、冈上肌钙化、颈椎病等，可以口服扶他林片，草乌甲素片，布洛芬胶囊等药物来治疗，患者平时多休息，尽量不要走动。
仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
导致腿一伸直就咔咔响的原因考虑是骨性关节炎，也就是骨质增生等问题。拍片或磁共振检查明确一下具体的情况。要进行检查，明确一下具体的情况，如果是骨性关节炎，适当进行注意一下，避免剧烈的伸屈运动，避免受凉。