腰疼直不起来可能是以下原因：
腰酸直不起主要有三种情况，一是着凉，二是工作太多，三是腰椎间盘突出。通常腰椎间盘突出引起的腰疼比较严重，建议及时就医。在日常生活中要多注意多休息，最好是在坚硬的床上睡觉，避免枕头太高，避免剧烈的活动，要劳逸结合。尽量不要久站、久坐，避免长时间行走，要尽量盖好被褥，防止感冒。
坐久了腰疼直不起来可能是坐姿不正确、腰肌劳损等原因引起的。
坐姿不正确会造成腰椎小关节的功能失调，从而造成关节脱臼和关节滑膜嵌顿，从而造成腰椎间盘突出和疼痛，从而使患者的腰肢不能舒展。此外，腰部肌肉缺乏运动，会导致腰部肌肉力量较差，长期坐着会造成腰部肌肉的长期积劳性劳损，引起腰部疼痛，由于肌肉不能自然的用力，所以腰部不能伸直。
腰椎后小关节紊乱症，也就是人们所说的闪腰。多由于弯腰转身取物或抬重物时力量不协调，都可以导致该病的发生。该病疼痛非常剧烈，为剧痛，腰椎屈伸活动明显受限，甚至不能行走。卧床后不能自行起床，需要他人帮助才能起床。
腰疼直不起来有很多几个原因，可能是受凉或者受风寒导致，也可能是过度劳累引起，还可能是腰椎间盘突出导致，这个相对来说严重些。尽量睡硬床板，不枕过高的枕头，不要做剧烈运动，要劳逸结合。千万不要久站或久坐，不要长时间走路，睡觉要盖好被子，避免着凉，如果过一段时间还没有得到缓解，就得去医院做检查了。
女人突然腰疼直不起腰可能是以下原因：
1.由于受寒、急慢性劳损、外伤等原因导致的腰部和臀部肌肉出现了粘合。人体在从坐着向站着的时候会有压力，损伤的肌肉会被拉伸，会出现疼痛、酸胀、乏力等症状，从而导致站不起来。
2.腰椎盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎内外占位性疾病都会引起神经的疼痛、酸胀、麻木等症状，进而引起腰疼直不起腰的症状。
突然腰疼得厉害直不起的原因如下：
出现腰部疼痛剧烈不能直立的情况，建议患者要到医院做腰椎CT来明确病因，如果出现急性腰扭伤、小关节突脱位等症状，建议患者要卧床静养，可以选择局部封闭或者是手法来矫正。如果病人起床后突然出现腰部疼痛，有很大的可能是因为感冒导致了急性肌肉筋膜炎，建议患者躺在硬板床上积极配合医生进行消炎镇痛。