脸部按摩法。如果颚骨突出比较不明显的人们，可以采用脸部按摩法来帮助缓解颚骨突出的情况。但是大家在进行按摩的时候，一定要注意力度，不要用力过猛，因为这样会导致出现其问题。而且大家在采用脸部按摩法的时候一定要坚持，因为短时期内是看不见任何效果的，只要大家长时间去坚持下来，才能够达到一定的效果。
脸部按摩法。如果颚骨突出比较不明显的人们，可以采用脸部按摩法来帮助缓解颚骨突出的情况。但是大家在进行按摩的时候，一定要注意力度，不要用力过猛，因为这样会导致出现其问题。而且大家在采用脸部按摩法的时候一定要坚持，因为短时期内是看不见任何效果的，只要大家长时间去坚持下来，才能够达到一定的效果。
腰椎间盘突出，又称腰椎间盘突出，基本不能通过矫正恢复正常。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。临床上，可以通过切除病变的髓核来减轻病情。针对没有手术指征的患者，一般都会选择腰椎的牵引，中医按摩，理疗仪烤电，针灸艾灸，拔罐等保守疗法来改善症状。
日常生活中患者要注意自我保健，尽量不要弯腰，尽量不要进行太激烈的运动，还要注意多休息，避免劳累。
一般情况下，脚指骨突出，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行矫正。具体情况分析如下：
脚趾骨突出指的是大拇脚趾骨突出。拇外翻是由于长期劳损导致的骨质增生，形成拇外翻，或者长期穿紧鞋过度磨损造成的。治疗上可以选择保守治疗，采用中医手法按摩、电刺激、热敷等方法。同时可以佩戴拇外翻矫正器进行矫正。拇外翻严重影响生活，可以考虑手术切除拇囊。
第四第五颈椎突出的矫正方法如下：
第四、第五个颈椎突出，是因为髓核突出压迫到了神经根或者是脊髓，引起双上肢疼痛、麻木、乏力等症状。病情不严重时，可以通过服用肌肉松弛药、止痛药、营养神经药物配合热敷、颈椎牵引等方法来改善症状。如果三次保守疗法都不能缓解相关症状，建议患者及时就医，通过需要核磁共振和CT等检查明确具体情况后，采取手术的方式进行治疗。
腰椎盘间突出的矫正方法如下：
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。在临床上要针对病因进行针对性的处理，以达到减轻症状的目的。不能通过矫正畸形的方法来纠正。通常可以采用牵引按摩、针灸、艾灸、理疗等方式进行治疗。
平时患者要注意自己的身体健康，不要进行激烈的运动，不要负重，注意多休息。